幼少期からアトピーに悩んでいた
子どもの頃からアトピー性皮膚炎に悩んでいました。肌はガサガサで、小、中、高、大学と割と苦しい状況で野球をしていた現実もある。大体長袖曲げる関節部分が血まみれってのは定番でした、ま、肌が調子のいい時は半袖もありましたが、痒くて掻いてしまう…という繰り返し。基本的に引っ掻いたあと再生して肌はその部分黒くなったりなど、、もう俺はこのままガサガサで大人になるのかな、、、、とかうっすら思いながら、過ごしていました。アトピー持ちの方なら共感してもらえると思います。軍手で睡眠日とかもありました。
幼少期から３０歳まで人間関係トラブルで肌が悪戦苦闘
幼少期から３０歳までは人間関係のストレス、肌に直結するようで、腰痛も噂によれば人間関係で、かなり悪化するデータもよな中にはあるみたいです。タクシー就く前まで沢山転職しました。野球があっさり終わってしまい、海外生活１年、派遣、ドンキ、関西空港、タクシー業界、、、概ね7回くらいは転職したかと思います。ようやくAIが世に出てきてから数年経ち、今ではスクショでこのデータ整理してくださいとかプロンプトを準備して、日々ブログに打ち込み、とういうてもまだブログ開始半年も経ってないですが、でもエックスとかでダイレクトメール頂いたり、転職の相談を受けるまでなりました。最初のタクシー会社では規則正しいシフト勤務で生活リズムが安定していたことが、良い影響を与えてたのも理由の一つと思っていました。なんせ最小限の人間関係なんで、乗ったら一人商売です。
タクシー運転手に転職してから、さらに改善した
タクシーの運転手に転職してから、アトピーの症状がさらに落ち着いてきました。自分なりに考えた理由はおそらく「人間関係のストレスが激減したこと」です。
それまでの職場は現場は、今日あの人出勤してる、、、『嫌やなー』定番の思考です。嫌われたらとか、裏で愚痴も言えないし、バレた時はやばいですしね、チームワークや上下関係など、職場の人間関係が密な環境でした。タクシーはお客さんとの関係が基本的に一期一会。乗務員同士のしがらみも基本的に少なく、精神的にかなり楽になりました。僕はそこまで問題起こす方ではないので、大体何事もなく最初の会社は５年弱で退社しました。
ストレスとアトピーの関係は医学的にも指摘されています。ストレスが免疫バランスを乱し、炎症を悪化させるという話は、自分の体で実感しています。
接骨院の先生に教わった「痒みを止める裏技」
アトピーで一番つらいのが「痒み」です。掻けば悪化するとわかっていても、止められない。そんなとき、通っている接骨院の先生にこんな方法を教わりました。
痒い部分に熱めのお湯をかけるというシンプルな方法です。
先生の説明によると、熱いお湯をかけると血管が一旦収縮してから弛緩し、筋肉も緩むことで神経への刺激が少なくなり、痒みが治まる状態になるとのこと。
実際に帰宅して、速攻試してみると、確かに一時的に痒みが引きます。掻いて悪化させるよりずっとマシな対処法として、今でも使っています。今ではシャンプーやリンス、ボディーソープなどの時は４３度でシャワーで流して、湯船は４４度程度 痒み対策は５０度で一気に痒みを抑えにいきます。痒いときだけ僕は５０度のお湯をかけるです。昔の私の肌の写真はLINEの下です、ChatGPTに生成させて、大体こんな皮膚だったなーみたいな、似たよう写真を生成しました。右が今の状態です。概ねあってます。日々違う引っ掻き方でズルムケ具合が大きく違うので、多少の誤差はあります。
さっきも接骨院行ってきて、『肌綺麗になったねー』と先生から言われました、以前の私の悲惨な皮膚を結構見てる先生です。
やけどに注意！熱湯の使い方
- 熱すぎるお湯はやけどのリスクがあるため、「少し熱いと感じる程度」にとどめる 最初は４６、７、８で調整しながらしました。最初『アッツ』と結構口で言うてましたが、今では５０度で最後の流しです。人間慣れたら恐ろしい動物です。
普段僕は４３度でシャワー、湯船につかってます、あ、、、痒い引っ掻く前にこれで５０度で一気にたたみかけます。
- 同じ箇所に長時間かけない パッパッパ程度です。
- 肌が荒れているときは悪化する可能性もあるため、様子を見ながら試す
- あくまで一時的な対処法であり、医療行為ではありません 一見悪そうですが、効果の期待値上
- あとは保湿というか、ボクサーが目を切った時に塗る、僕はVaselineで保湿しています。
- 夏は暑くてもパッチか長ズボンを履いた方がいい、乾燥するからやっぱり寝てる間に引っ掻いてる可能性がある。翌朝後悔してまた、やり直しw
転職がアトピーに影響することもある
アトピーの原因は人それぞれですが、大体人間関係のストレスが大きく関係しているケースは少なくありません。職場環境を変えることで、症状が改善する可能性は十分あります。
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私の場合、タクシー運転手への転職が結果的にアトピー改善につながりました。転職を考えている方で、アトピーや肌荒れに悩んでいる方は、ストレス環境を変えることも選択肢のひとつとして考えてみてください。僕は地元のタクシー会社に入って、夏場はイオンに停めて、一回シャワーしにアパートに帰ってました。それがあるとないと雲泥の差です。
今の会社３社目なんですが、僕は腰痛も皮膚病も、神経痛もあり、東京の時に通ってました、一応落ち着くまで、定時上がりです。会社には大体８時に行って１７時前後に帰ってます。それで22万とチップですからね。最低保証付きです、おそらく最低保証は３ヶ月だけです。人によるのかも？しれないのでその都度、ブログに記載します。給料明細は更新していきますので来月から保険は引かれだすので、概ね１７万くらいを設定しています。先日入った年上の後輩は、未経験で入って、最低保証付いて２８万だったようです、僕は経験者、後輩は未経験なんで、時期もほぼ同じなんでブログにしやすいので、定期的に質問しながらコミニケーションとっておきます。
後輩と僕は帰る時間はほぼ一緒です。現状契約期間を無事終了、正社員になりました。いい業界ですタクシー会社、今月の僕の給料明細です。手取り給料は２２６７８０円でした。
まとめ
- 幼少期からアトピー持ちだったが、タクシー転職後に症状が改善
- ステロイドやポララミン、薬の効能は人による、僕も散々塗ってますので、、白のケースに青の蓋です。お馴染みですね。
- 改善の主因は人間関係ストレスの激減と考えているのと、先生の意見を速攻試した、そして経過をアウトプット、ブログと先生に。
- 痒みの一時対処法として、接骨院の先生直伝の「熱湯メソッド」が効果的
- 転職でストレス環境が変わると、肌にも良い影響が出ることがある
※この記事は個人の体験談です。アトピーの治療については皮膚科医にご相談ください。
タクシー運転手への転職を考えているなら
０とは言はないが、人間関係のストレスの少ない働き方に変えたい、僕はすでに３社目ですが、数分から１時間前後知らないお客様を乗せるだけ、仕事中は上司がいない、今の職場環境を変えてみたいと思っている方には、タクシー運転手への転職を選択肢に入れてみてください。
エックスも今年から初めてます。よかったらフォローしてください、フォロー通知きて、プロフィール見てますのでタクシー転職検討中など、タクシードライバーの方でしたら、すぐフォローしますので。応援してますよ。
YouTubeは一応、最近車椅子のアジャスター動画流してます。よかったらチャンネル登録してください。
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